Tid för utrensning

Under vissa perioder i livet kan vi känna extra stort behov av att rensa ut, såväl mentalt som fysiskt. Yoga och meditation är utmärkta redskap för att rensa tankarna, släppa på gamla spänningar och ge utrymme för kroppen att ta in ny energi, men ofta krävs det också utrensning och förnyelse på andra plan i […]